Ernährung und Vitalität verstehen und im Arbeitsalltag integrieren

Ernährung und Vitalität über betriebliche Gesundheitsförderung

Messungen, Vorträge, Coachings und das Bewusstsein für laufend begleitende Methoden helfen vitalitätsbelastende Typologien im Ernährungsstil schrittweise zu verbessern. Über-, Mangel- und Fehlernährung gerade im Arbeitsalltag verbunden mit Bewegungsmangel verursachen bereits über 30% aller Kosten im Gesundheitswesen.

Körperfett Infrarot-Messung zur Auswertung für Ernährungsberatung

Als Ist-Soll-Basis für Ernährungsberatung ist das Verhältnis von Muskel- zu Fettmasse wichtig. Dazu wird mittels Nah-Infrarotstrahlen gearbeitet. Die dabei eingesetzten spezifischen Licht-Wellenlängen werden von Fett absorbiert. Über die Messung des absorbierten Lichts wird der Körperfettanteil schnell darstellbar zur Computerausgabe ermittelt.

Zum Download: wf- Factsheet-Futrex-Fettmessung.pdf

Trainings zur Ernährungsumstellung für StressEsser „Achtsam essen“

Stress- und Belohnungsbedürfnisse provozieren schleichend belastende Ess- und Schleckverhaltensweise am Arbeitsplatz und auf Geschäftsreisen. Individuelle Ernährungsumstellung ermittelt erkennbar belastende Essgewohnheiten, hilft "Essgefühle" zu erforschen und begleitet individuelle Wege zur Umgewöhnung.

Intelligente Verpflegungskonzepte für Büro, Messe und Außendienst

Wer viel leistet, braucht optimalen Input an Energie, Nährstoffen und Flüssigkeiten. Ausgerichtet auf betriebsinterne Rahmenbedingungen und die Arbeitsprozesse der wichtigsten Tätigkeitsgruppen werden Speisepläne für Meeting, Messen, Tagung und Außendiensteinsätze zugeschnitten konzipiert und integriert.

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